【48812】大神教育 吊球技能三留意抢点抬肘脚步疾
有许多球友问我,为什么自己的吊球总是被抓,把自动的时机打成了被迫?跟据他所提出的这样的一个问题,我出了这期吊球的技能教育,望各位能有所收成。
不管多累不管多喘,必定要坚持低重心的移动,只需球没落地咱们要坚持战役姿势,这样的练习才会有作用。
”手上功夫“榜首要素是抢高点,能起跳的吊球咱们是不会站着吊的,大部分球友会犯以下过错导致咱们的击球点不高。
1.坐着吊,因为击球空间差,许多人会等球掉到自己舒畅的方位来坐着吊,这样的吊球没有从上往下的力,在要挟上是短缺的,慢慢悠悠再贴网对手也不怕,正确的做法是有够着击球的感觉,让手臂天然摆直抢到高点。
2.“掉肘”,在对立中脚步不行精确,手臂支撑力缺乏时,这样的一种状况尤为显着,也便是咱们俗称的抡大臂,“掉肘”会下降咱们的击球高度,使球频频下网的缘由是它。
3.脚下要发动敏捷,快速侧身找球,只要做出咱们要快速进攻对手的发动姿势,才干更好欺骗到对手的重心,合作咱们的办法方能出奇效。
一切的上手球练习都是为了让咱们更好把握球的空间感,脚步精准找球,球敲打准球的才能,在平常练习中养成活跃抢高点的习气才干在竞赛中占有先手,各种偷闲的办法只会让咱们遇到劲敌时狼狈不堪。
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